Acest aliment te va ajuta sa scapi de excesul de grasime si sa elimini eficient toxinele din organism.
In timpul dietei se poate consuma oricat grapefrut, iar aportul caloric zilnic nu trebuie sa fie mai mare de 1000 de calorii. In prepararea alimentelor poti folosi condimente, sosuri si unt, insa mancarea nu trebuie sa fie nici fierbinte, nici rece, atunci cand o consumi. Intre mesele de proteine si cele de amidon trebuie sa lasi sa treaca minim 4 ore, iar alimentele nu trebuie gatite in vase de aluminiu.
Dieta cu grapefrut promite rezultate rapide: scapi de aproximativ 6 kilograme in 12 zile – datorita continutului ridicat de enzime de ardere a grasimilor din acest fruct. Astfel, obtii rezultatele dorite fara infometare si fara restrictii alimentare imposibil de tinut, promit adeptii ei, conform