Michelle Lewin, munceste din greu pentru a-si pastra formele tonifiate pe care le-a obtinut cu mult efort tinand o dieta echilibrata.
Iata in ce costa dieta unui model de fitness:
MIC DEJUN:
- terci de ovaz cu migdale
- capsuni
- omleta din albusuri cu spanac
PRANZ:
- cartof dulce la cuptor
- piept de pui la gratar
- broccoli gatit la abur, stropit cu ulei de masline
CINA:
- somon la gratar
- orez integral si sparanghel la gratar.