Cel mai probabil si tu te feresti sa mananci bananele daca vezi ca au inceput sa li se innegreasca putin coaja. Cei mai multi dintre noi fac asta, insa este gresit. Bananele care au punctulete negre pe coaja sunt foarte bune pentru sanatatea ta si a familiei tale si nu ar trebui sa le mai ocolesti sau sa le arunci cand le vezi asa.
Iata ce beneficii au:
– Bananele foarte coapte lupta impotriva cancerului. Produc o substanta care necrozeaza tumorile.
-Regleaza aciditatea si arsurile stomacale
– Contin mult potasium si mai putin sodiu, asa ca tin tensiunea arteriala sub control, scade rata infarcturilor.
-Iti dau energie si impiedica “formarea” carceilor
– Creste “productia” de hemoglobina, lupta impotriva anemiei prin fierul pe care il contin.
– Previne ulcerul
– Contin o substanta care ne face sa ne simtim mai fericiti, mai relaxati, ajuta la starea psihica.
– Lupta impotriva constipatiei.
– Mentin zaharul din sange la un nivel normal, calmeaza sistemul nervos, ne relaxeaza.
– Scad febra, regleaza temperatura corpului.