Aceasta dieta minune a trezit un interes sporit pentru sute de femei din Rusia. Aceasta nu doar te scapa de kilogramele in plus, dar iti confera mai multa feminitate si eleganta.
Intrepreta Valeria are trei copii, insa se poate lauda cu o silueta de invidiat. Artista are mare grija ce mananca, iar aceasta dieta ii ofera posibilitatea sa se mentina in forma, dar si sa nu se abtina de la anumite feluri de mancare.
Artista bea zilnic cate 2,5 litri de apa plata si ceai verde. Fiecare pahar cu apa se bea inainte de masa. O data in saptamana se face o detoxifiere pe baza de chefir. Artista mananca carne de pui sau peste la gratar o data in zi. Obligatoriu din alimentatia artistei au fost excluse untul, sosurile, alcoolul, zaharul, sarea, margarina, cafeaua, apa carbogazoasa, fainoasele si dulciurile. Aceasta dieta dureaza 9 zile.
In primele trei zile se consuma doar orez gatit fara sare sau ulei, dupa care ziua a patra, a cincea si a sasea se consuma doar pui fiert, fara piele sau grasime. Iar ultimele trei zile se consuma fructe si legume.