Super-mamica a doi copii, iar acum il asteapta femeie de afaceri si actrita exceptionala - asa poate fi descrisa pe scurt Jessica Alba, o femeie care pare sa sfideze trecerea anilor.
Dieta Jessica Alba
Actriaa a declarat in numeroase interviuri ca membrii familiei sale sunt supraponderali si ca exista o predispozitie genetica de a se ingrasa, motiv pentru care isi alege cu mare grija alimentele, exclude grasimile si gateste tot timpul acasa, ferindu-se de fast-food, paine,dulciuri sau bauturi carbogazoase. Actrita recunoaste ca a reusit sa slabeasca foarte mult dupa nastere band zilnic trei litri de apa. Desi nu i-a fost tocmai usor, cu timpul s-a obisnuit iar efectele benefice nu au intarziat sa apara.
Cum arata meniul intr-o zi oarecare a frumoasei actrite?
Mic dejun: omleta din doua albusuri si un galbenus si un fruct
Parnz: salata de pui sau de peste (somon sau ton) cu legume
Cina: peste sau carne slaba (curcan) la gratar cu legume
Gustari intre mese: seminte, ciocolata neagra di iaurturi naturale cu fructe proaspete