Nu mai consuma lapte alaturi de aceste alimente. El devine toxic pentru organism si te baloneaza foarte tare.
Fructe
Pe cat de "la moda" au devenit smoothie-urile, pe atat de nepotrivite sunt in alimentatia ayurveda. Bananele, capsunele si citricele au la baza acele proteine si vitamine ce se regasesc si in compozitia laptelui, ceea ce provoaca un dezechilibru la nivelul florei intestinale.
Peste
Conform descoperirilor alimentatiei ayurveda, laptele si pestele nu trebuie sa se regaseasca in acelasi timp pe masa ta. Cele doua au beneficii care combinate pot determina aparitia unor toxine, care se manifesta prin pete la nivelul pielii.
Carne
Atat laptele, cat si carnea fac parte din gama alimentelor complete din punct de vedere nutritional si proteic. astfel, in viziunea ayurvedana combinatia dintre ele este interzisa pe motiv ca poate provoca indigestie.