Daca iei un mic dejun sanatos, vei avea o multime de beneficii. Iti vei detoxifia organismul, iti vei curata intestinele, iti vei imbunatati digestia si iti vei intari corpul. In plus, pielea ta va fi foarte sanatoasa.
Iti oferim o reteta incredibila pentru micul dejun care te va ajuta sa slabesti pana la 5 kilograme intr-o luna. In plus, te va scapa de constipatie si de grasimea abdominala.
Ingrediente
2 linguri de ovaz
300ml de kefir
cateva prune uscate
putina cacao
1 lingurita de seminte de in
Mod de preparare
Micul dejun trebuie pregatit seara pentru a doua zi.
Iti oferim o reteta incredibila pentru micul dejun care te va ajuta sa slabesti pana la 5 kilograme intr-o luna. In plus, te va scapa de constipatie si de grasimea abdominala.
Ingrediente
2 linguri de ovaz
300ml de kefir
cateva prune uscate
putina cacao
1 lingurita de seminte de in
Mod de preparare
Micul dejun trebuie pregatit seara pentru a doua zi.