Interpreta Mariana Mihaila se poate lauda cu o silueta de invidiat. Dupa ce a adus pe lume un baietel, artista a reusit sa dea jos 15 kilograme in doua luni si sa revina la greutatea pe care o avea inaintea sarcinii.
Mariana Mihaila a marturisit pentru retete.perfecte.md ca nu are nicio restrictie alimentara si este foarte capricioasa atunci cand ajunge in bucatarie.
"O sa va para ciudat poate raspunsul meu, insa nu am nici o restrictie alimentara, nu tin diete si nici nu fac sport. Dar... maninc rar din cauza lipsei de timp. Din acest motiv si sunt atat de supla. In primul rand sunt extrem de capricioasa la capitolul "alimentatie". Pot fi foarte flamanda, dar daca nu ma tenteaza ceea ce am in frigider nu mananc. Nu imi place sa consum bucatele si a doua zi. Prefer sa gatesc putin, dar in fiecare zi. De asemenea, am un program aglomerat si de multe ori reusesc sa iau prima masa abia la miezul zilei si mai mananc o data spre seara.", a spus Mariana Mihaila.
Artista recunoaste ca a pus 15 kilograme pe toata perioada sarcinii, insa a avut grija sa se abtina de la cateva alimente si sa dea jos tot ce era in plus. "Nu am deloc probleme cu ingrasatul, insa am probleme ca slabesc prea mult. Am acumulat kg in plus doar in timpul sarcinii, deoarece permanent simteam ca mi-e foame. Dar ca sa nu adaug mult, ma abtineam de la prajituri, pizza, paste fainoase si placinte. Nu le consideram nici sanatoase pentru dezvoltarea fatului si in plus aceste alimente ingrasa repede. Mancam foarte multa carne, legume, fructe de tot felul, supe, doar sucuri fresh, compoturi, ceai si apa plata. De tot am pus pe mine 14-15 kg, asta impreuna cu bebelusul, apa din organizm, placenta etc. Respectiv in maxim doua luni am reusit sa dau tot jos si sa slabesc mai mult decit trebuie. Primele 4 luni am respectat si o dieta in ceea ce priveste alaptarea. Mancam putin si deloc variat. Imediat dupa nastere am inceput si activitatea muzicala si eram atat de ocupata cu bebelusul, cat si cu muzica, incat alimentatia ramanea pe planul doi.", a mai specificat Mariana Mihaila.
Totusi, Mariana se poate declara o adevarata gurmanda. Ii place sa se rasfete cu bucate delicioase. "Imi place carnea la gratar, steak-urile, cartofii copti si salatele din legume. Nu prea ma dau in vant dupa peste, in schimb prefer carnea de porc, de pui, curcan si iepuras. Ador supele-crema pe baza de smantina, clatitele si fructele rosii: cirese, capsuni, visine, harbuz. Imi mai plac iaurturile dulci si cockatilurile din lapte. Imi place uneori sa ma rasfat cu o cina la sushi."
Retete.perfecte.md: Care sunt alimentele pe care le-ai exclus din alimentatia ta?
Mariana Mihaila:Nu mananc carne de miel, nu-mi place deloc cafeaua si niciodata nu o beau, branza de oi, dovleacul. De asemenea, nu imi place gustul de prosciuto, cascavalurile cu mucegai. Nu ma ating de carnea semi-preparata.
Retete.perfecte.md: Ce parere ai despre sare? Dar despre zahar?
Mariana Mihaila: Fara putina sare si fara zahar, bucatele nu au un gust apetisant, dar mie imi place sa mananc gustos. Respectiv, daca nu se face exces, e tot ok.
Retete.perfecte.md: Care sunt alimentele pe care nu le combini niciodata?
Mariana Mihaila: Carnea cu laptele, cartofii cu pastele
Retete.perefcte.md: Iti plac dulciurile? Pe care le preferi?
Mariana Mihaila: Inghetata, cheesecake, clatitele, tortul "Cusma lui Guguta", ciocolata cu lapte.
Retete.perfecte.md:Reusesti sa respecti toate mesele zilei?
Mariana Mihaila: Nu! Doar cind merg in vacanta
Retete.perfecte.md: Ce gatesti cel mai des?
Mariana Mihaila: Carnea fripta, sos alb cu carne de pui, salate, omlete.
Retete.perfecte.md: Ce trucuri culinare ai invatat de la mama ta sau poate bunica?
Mariana Mihaila: Ca sa iasa cartofii mai crocanti, trebuie fripti fara capac, iar sarea sa fie adaugata doar la final. Buboasele ca sa fie digerate usor din organizm si ca sa fiarba mai repede, trebuie inmuiate cu o seara inainte de a fi preparate. Pentru a fi moi, in timpul fierberii se adauga putin bicarbonat de sodiu.
