Desi suna incredibil, chiar exista o populatie a carei membri traiesc foarte multi ani, nasc copii la varste inaintate si sunt extrem de sanatosi.
Membrii populatiei Hunza sunt mereu zambitori, plini de viata si puternici. Cei care fac parte din populatia Hunza au un aspect atat de tineresc, incat multi oameni sunt socati de varsta lor adevarata.
Acesti oameni mananca multe caise. Ei par sa provina de pe alta planeta, dar nu este cazul. Oamenii din populatia Hunza traiesc in muntii din nordul Pakistanului, exista aproape 87.000 de membri ai acestei comunitati si sunt persoane cu adevarat speciale deoarece ei traiesc, in medie, o suta de ani.
Multi dintre ei au trait si pana la 120 de ani, fara sa se fi confruntat vreodata cu probleme de sanatate. Iar presa straina relateaza ca sunt indivizi care au trait chiar si 160 de ani. Oamenii acestia se imbolnavesc rar, nu stiu ce sunt tumorile si au un aspect fizic tineresc. Mai mult, sotiile acestor oameni dau nastere unor bebelusi sanatosi chiar si la varsta de 65 de ani, potrivit feminis.ro.
Aceasta populatie este dovada vie a modului in care dieta si stilul de viata afecteaza oamenii. Populatia Hunza face baie in apa rece ca gheata, chiar daca apa are temperaturi sub zero grade. Ei consuma doar mancarea si alimentele pe care le-au cultivat cu mana lor. Mananca fructe si legume, nuci, consuma multe caise uscate, o varietate de cereale (in special mei, hrisca si orz), leguminoase si mai putina branza, lapte si oua.
Acesti oameni merg mult, dar mananca putin
Cei din populatia Hunza nu iau gustari, doar micul dejun ai pranzul. Insa acesti oameni merg mult pe jos, pana la 15 sau 20 de kilometri pe zi. Ei consuma rareori carne, chiar si de doua ori pe an. Iar atunci cand consuma carne, consuma doar miel sau pui. De asemenea, acesti oameni rad foarte mult.