In Romania, exista printre cele mai bune soiuri de prune din lume. E un motiv serios ca sa consumi aceste fructe din belsug.
"Ce se intampla, Doctore?" te sfatuieste sa consumi prune in fiecare zi, in aceasta perioada a anului. Prunele se afla in topul furnizorilor de anti-oxidanti puternici alaturi de fructele de padure, plus ca sunt surse perfecte de vitamine recomandate femeilor care tin cure de slabire si celor care vor sa devina mame.
Prunele, alaturi de mere, pere sau struguri, au un efect alcalinizant puternic. Ele iti echilibreaza ph-ul din corp si te ajuta sa lupti cu boli grave, in special cu cancerul.
Iar daca suferi de constipatie, prunele sunt excelente: "Prunele intra in tratamentul constipatiei datorita unei subtante numite sorbitol si in consumate timp indelungat s-a dovedit ca au un un rol protector pentru cancerul de colon", este de parere doctorul Serban Damian.