In multe dintre cazuri, cancerul poate fi prevenit cu ajutorul unui regim de viata sanatos. De asemenea, exista cateva alimente care contin substante ce pot tine la distanta aceasta boala!
Dintre acestea, cele mai eficiente sunt cerealele integrale si quinoa. Acestea pot preveni mai cu seama cancerul de colon. Consuma, la micul dejun, un bol cu cereale integrale si quinoa cu iaurt degresat pentru a-ti regla digestia.
In ceea ce priveste gustarile, ar fi bine sa le inlocuiesti pe cele nesanatoase cu popcorn. Acesta trebuie neaparat sa fie preparat in casa din porumb natural (bio). Floricelele din comert destinate prepararii la cuptorul cu microunde contin mai multe substante nocive si se afla in topul celor mai cancerigene alimente.