Dupa 40 de zile de post si abstinenta, maine crestinii se vor putea infrupta in sfarsit din masa de sarbatoare. Si pentru ca sa nu ajungeti la Spitalul de Urgenta cu intoxicatii alimentare sau indigestie e necesar sa urmati cativa pasi. Aflati in reportajul ce urmeaza cata racitura si cata salata Olivier ar trebui sa consumam de Craciun.
Cu siguranta aceste bucate nu vor lipsi de la masa de Craciun. Insa, toate la un loc si in cantitati mari va pot provoca neplaceri - de la indigestie, pana la intoxicatie si pancreatita, dar si kilograme in plus. Majoritatea bucatelelor traditionale de Craciun sunt nesanatoase, de aceea trebuie sa aveti mare grija cat va puneti in farfurie.
Mai putine grasimi, maioneza, dulciuri si mai multe fructe si salate din cruditati. Specialistii recurg la mici trucuri pentru a scapa de efectele exceselor de Craciun.
Dupa sarbatori e foarte important sa luati masuri pentru detoxifierea organismului.
Si biserica ne invata ca tot ce e mai bun e cu masura.
Carbunele activ e foarte potrivit in perioada sarbatorilor pentru o digestie mai buna. Daca totusi, in urma mesei de Craciun aveti dureri de burta adresati-va imediat medicului.