Sarbatorile sunt frumoase, dar dupa ele am putea sa nu mai fim multumiti de imaginea din oglinda. Ca sa se simta din nou in forma, zeci de oameni revin in aceste zile in salile de forta. Toti au recunoscut ca dupa sarbatori este mult mai greu sa faci exercitii fizice.
Aici, pe o banda de alergat, am gasit-o pe Cristina Croitoru, care incearca sa-si revina dupa o pauza de doua luni in care nu a calcat pe la sala de forta.
Cristina spune ca nu este multumita de felul cum arata, asa ca ar vrea sa mai dea jos din cele 62 de kilograme. Iar pentru asta stie ca are de muncit zilnic.
In sala de forta am gasit astazi si oameni care au venit pentru prima data. La cei 68 de ani, Elena recunoaste ca aparatele sofisticate o cam pun in dificultate, dar ca procesul incepe sa-i placa.
Tatiana a venit si ea astazi la sala de forta. Aceasta recunoaste ca de sarbatori a cam intrecut masura cu mancarea, iar acum trebuie sa lucreze mai mult.
Instructorii spun ca dupa sarbatori numarul clientilor a crescut brusc.
Totodata instructorii ne sfatuie sa nu dublam numarul de exercitii, ci dupa aceasta pauza de sarbatri sa revenim treptat la programul anterior.