Daca va stiti uituci poate n-ar strica sa puneti de acum mana pe ceasuri si sa le dati cu o ora inainte. Pentru noi si locuitorii din alte 69 de tari, ora 3 devine in aceasta noapte ora 4.
Si chiar daca vom dormi mai putin, in caz ca avem treaba duminica dimineata, exista si unele avantaje. Le vom simti mai spre seara, cand ne vom bucura mai mult de lumina soarelui. Cu alte cuvinte, odata ce se lungeste ziua si se intuneca mai tarziu, vom aprinde lumina la ora 8 sau chiar la ora 9. Asta inseamna si economie la energia electrica si facturi mai mici. Si beneficii ar mai fi.
Statistic vorbind, in aceasta perioada numarul accidentelor este mai mic. In plus, ziua mai lunga incurajeaza pe toata lumea sa iasa la plimbare. Si totusi medicii ne previn ca, fara vitamine si odihna, putem ajunge cu usurinta stresati si nervosi din cauza trecerii la ora de vara.