Așa ca, înainte de culcare, nu uitați sa întoarceți acele ceasornicului cu o ora în urma. Ca urmare, noaptea aceasta va fi cu o ora mai lunga.
Potrivit doctorilor, schimbarea orei ne va face mai somnoroÈ™i, cel puÈ›in pentru o perioada, pâna când ne vom obiÈ™nui cu noul regim. Ca în fiecare an, Moldova trece la ora de iara în ultima duminica a lunii octombrie, urmând astfel exemplul mai multor È›ari europene. Aceasta practica a fost introdusa la începutul secolului trecut pentru consumul raÈ›ional al energiei electrice.