Daca iti doresti un fund pe care nimeni sa nu-l treaca cu vederea, atunci prima solutie este sa faci exercitii.
Acestea au functia sa-ti intareasca si sa-ti tonifice muschii fesieri.
Din fericire, exista o multime de exercitii pentru a-ti face fundul mai bombat. Noi l-am rugat pe antrenorul Denis Sirghii sa ne arate care sunt cele mai recomandate si pe care sa le putem face si acasa.