Daca iti doresti un fund pe care nimeni sa nu-l treaca cu vederea, atunci prima solutie este sa faci exercitii.

Publicat:22.11.2012, 10:10

Acestea au functia sa-ti intareasca si sa-ti tonifice muschii fesieri.

Din fericire, exista o multime de exercitii pentru a-ti face fundul mai bombat. Noi l-am rugat pe antrenorul Denis Sirghii sa ne arate care sunt cele mai recomandate si pe care sa le putem face si acasa.


Vezi pe perfecte.md reportajul video de la sala de forta