Sunt printre cele mai hranitoare alimente din lume, motiv pentru care sunt excelente pentru micul dejun. Sunt extrem de versatile si, in viziunea celor mai buni chefi, sunt alimentele care nu ar trebui sa-ti lipseasca niciodata din frigider. Iata 15 idei pentru micul dejun ca sa ai o dimineata perfecta.
Citeste si: 10 lucruri interesante pe care nu le stiai despre oua
1. Sandvis cu somon afumat si ou
2. Omleta cu salam, mozzarella si busuioc
3. Mini tarte cu ou, ciuperci si bacon
4. Scrambled eggs cu avocado
5. Oua Benedict
6. Oua coapte cu bacon si rosii cherry
7. Omleta cu mozzarella si salvie
8. Oua cu spanac, iaurt, ulei si chili
9. Ou prajit in paine cu branza si sunca
10. Omleta cu spanac si branza de capra
11. Omleta cu somon afumat
12. Oua florentine
13. Mic dejun rapid cu ou si bacon
14. Chifle cu omleta si somon
15. Oua in avocado