Pierderea kilogramelor este un drum lung care cere sacrificii. Kristina a atras atentia internautilor datorita transformarii fizice prin care a trecut, din 2013 si pana in prezent. tanara a dat jos nu mai putin de 45 de Kilograme, fara sa faca sport in mod regulat.
Aceasta a apelat la dieta ketogenica, ce presupune putini carbohidrati si multe grasimi, obligand organismul sa le transforme in energie, prin procesul metabolic numit cetoza.
In primul an, Kristina s-a concentrat pe schimbarea modului de a se hrani, facand si exercitii usoare, precum mersul pe jos de la Universitate pana acasa. abia dupa doi ani, tanara s-a inscris la o sala de sport pentru exercitii cardio. Transformarea e uimitoare, iar tanara se bucura de popularitate in mediul virtual.