Probioticele - aceste microorganisme vii denumite si "bacterii benefice" se regasesc in proportie de 70-80% in propriul organism, la nivelul intestinului. Ele actioneaza impotriva infectiilor asemenea antibioticelor, insa avantajul important al acestora consta in faptul ca nu afecteaza flora intestinala. Alimentele recomandate: iaurtul, casul, castravetii murati, kefirul.
Mai multe alimente cu proprietati de antibiotice pe Mediafax.ro!