Povestea englezoaicei care a slabit peste 50 de kilograme, in noua luni, fara operatie, ci doar prin regim si exercitii, face furori in presa internationala.
Aceasta incepe ca oricare, prin exces de fast-food, dulciuri, bauturi carbogazoase, toate consumate la ore nepotrivite, fara pic de exercitiu fizic. Pentru tanara de 25 de ani, a fost un proces rapid sa ajunga de la 80 kg, la 120. Grasimea ii crea reale probleme, nici macar nu mai putea conduce masina. Atunci a stiut ca trebuie sa actioneze, cat mai este timp…
Iata ce a facut: “Am redus marimea portiilor si in mai putin de o saptamana am dat jos cam opt kilograme. Nu mi-a venit sa cred. Dupa asta, am descarcat o aplicatie care imi calcula caloriile si am inceput sa urmaresc ce mancam. In mai putin de o luna, am coborit sub 100 de kilograme. Cand am realizat cat de mult mi-am neglijat corpul, am devenit foarte interesata de acest aspect si am inceput sa fac si exercitii. Doream sa slabesc natural si eram decisa sa am un corp care sa arate cat de mult am muncit pentru asta”, a explicat Kate, potrivit Daily Mail.
A renuntat apoi la grasimi, in favoarea fructelor si legumelor, a facut antrenamente, iar corpul ei a inregistrat deja primele rezultate. “Dupa noua luni am ajuns la o greutate de 65 de kilograme. Atat aveam inainte sa ma ingras si am fost foarte fericita. In plus, corpul meu era mai tonifiat dupa toate exercitiile pe care le-am facut. Nick era tare mandru si m-a sustinut mult. A facut eforturi sa manance ca mine, desi uneori nici nu vroia sa vada ce e in farfurie.”